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Belle au naturel

Shampoing clarifiant : le guide de choix

Les cheveux, bien qu’ils soient kératinisés vivent et se développent normalement aux dépens d’un bon soin et nutrition adéquate. C’est l’idée qui nous pousse à adopter d’innombrables produits sous prétexte qu’ils apportent des vertus multiples. Toutefois, lorsqu’on constate que malgré tous les soins apportés, tout semble inefficace, voire destructeur, en causant des pointes fourchues, des …

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Minceur

La ceinture abdominale, fait-elle maigrir ?

Le manque de temps ou de motivation amène souvent certaines personnes à choisir la ceinture abdominale pour perdre du poids. En effet, pour l’utiliser, il faut faire le bon choix et prendre conscience que cet appareil à lui seul ne fera pas de miracles pour remodeler son corps sans prendre en compte une bonne hygiène …

sexologie
Conseils santé

Les exercices de la pleine conscience de la sexologie

On est tous du même avis lorsqu’il est question de s’épanouir sexuellement. En effet, cela est essentiel pour chacun. Cependant, entre le travail et la routine, beaucoup de choses empêchent la vie sexuelle d’être pleinement satisfaisante. Il s’avère que la plupart des femmes connaissent des problèmes d’ordre sexuel comme la difficulté à atteindre l’orgasme. Zoom …

Minceur

Rendre un régime alimentaire plus efficace : quelques conseils

Quand on se lance dans un régime, c’est pour perdre efficacement et durablement du poids. En d’autres termes, si les résultats ne sont pas durables, ce n’est que peine perdue. Le secret, c’est d’adopter les bonnes habitudes dès le début. Voici quelques conseils pour établir un régime amaigrissant efficace. Oublier le système de privation L’efficacité …

être belle au naturel
Belle au naturel

Les meilleurs conseils à appliquer pour être belle au naturel

Le naturel est actuellement une grande tendance. En effet, il s’agit d’une mode qui fait énormément parler d’elle grâce à ses nombreux avantages. D’ailleurs, cette pratique est très conseillée pour obtenir une belle peau et prendre soin de soi. D’ailleurs, il existe plusieurs astuces de beauté au naturel qui assurent une magnifique mine sans avoir …

alimentation saine et équilibrée
Vitalité

Détails approfondis concernant l’alimentation saine et équilibrée !

Les médecins et les nutritionnistes répètent sans arrêt qu’il est important de manger sainement et de façon équilibrée. D’ailleurs, ce genre de pratique alimentaire est essentiel pour garder un bon état de santé. Mais comment réussir à adopter une alimentation saine et équilibrée ? Qu’est-ce que cela signifie au juste ? Beaucoup se posent souvent …

probiotiques
Minceur

Quel est l’intérêt de prendre des probiotiques pour maigrir ?

Actuellement, plusieurs recherches scientifiques ont démontré l’importance de la flore intestinale sur la santé. Aussi appelé le microbiote, il s’agit d’un élément crucial pour le bon fonctionnement de l’organisme. En effet, la flore intestinale a des impacts fondamentaux sur le transit, les allergies, le moral… Ce phénomène naturel est surtout dû aux probiotiques situés dans …